怎么改善說(shuō)不出心里話？

想要改善凳悉首說(shuō)不出心里陸慶話，最好的辦法就是要學(xué)會(huì)和別人溝通，因?yàn)槟闳鄙贉贤ǎ孕睦镌捳f(shuō)不出來(lái)。還有一點(diǎn)就是多和別人聊棗數(shù)天，慢慢的就會(huì)改變這種狀態(tài)。

人這一生，有很多心事不是和誰(shuí)伏碧都能說(shuō)，生活也不會(huì)總是那么美好，每個(gè)人的背后都會(huì)有難以承受的辛酸、坎坷以及無(wú)法言說(shuō)的艱難。
誰(shuí)人沒(méi)有煩惱，只不過(guò)心里住著另一個(gè)自己，撐不住的時(shí)候都是自己跟自己說(shuō)罷了，而不是去找朋友訴苦什么的！什么異性閨蜜那種，不存在的，男女之間真正純潔的友誼只能止于工作上的接觸，如果經(jīng)常在一起吃喝玩樂(lè)絕對(duì)有問(wèn)題，也許他們沒(méi)有意識(shí)到他們只不過(guò)是享受那種不捅破的感覺(jué)，總有一天會(huì)出問(wèn)題！所以并不是不跟別人說(shuō)，而是早就已經(jīng)說(shuō)完了！當(dāng)然談戀愛(ài)的時(shí)候，跟喜歡的人說(shuō)，那又是另外一回事了，所以要是對(duì)方不信任你的話，就是真的不跟任何人說(shuō)了！？
不用忌諱什么，不要擔(dān)心什么，想哭就哭，想笑就笑。
可以借一個(gè)肩膀，靠一靠；可以借一雙手，遞一張紙巾。慎廳中
你說(shuō)的一切，他都懂得，他認(rèn)真聽(tīng)，真心幫助。
給你最暖寬山的依靠，最好的建議。