情緒對(duì)人身心健康的影響

情緒的好壞直接影響到人的身心健康。比如生氣，眾所周知，人一生氣，直接影響到食欲，有的人是沒(méi)有一點(diǎn)兒胃口，什么都吃不下；有的人反而暴飲暴食，這兩種情況對(duì)人身體健康都不好，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)生病的。如果情緒好，心態(tài)就好，看什么都好，心里充滿了希望和快樂(lè)。