完全沒有經(jīng)驗(yàn)的人在初次接觸滑雪的時(shí)候要注意什么?

2022-11-19 10:41

2022-11-19 14:12
在滑雪的時(shí)候一定要掌握滑雪的技巧,一定要做好個(gè)人防護(hù),以免造成人體損傷,動(dòng)作一定要緩慢。
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一,注意做好防護(hù)措施,防止受傷二,不要冒險(xiǎn)做高難度的動(dòng)作三,要合理熱身,比如壓壓腿扭扭腰
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