據(jù)說蘆筍是“蔬菜之王”,健康蔬菜之一,怎樣做才好吃呢?

2022-11-18 07:22

2022-11-18 10:00
蘆筍清炒就可以,原汁原味的蘆筍清香,切片或者切條備用,切一點大蒜末,起鍋燒油先放入大蒜炒香,再放入蘆筍炒,大火炒2-3分鐘撒鹽出鍋,非常營養(yǎng)美味。
更多回答
可以做紅燒蘆筍,首先在鍋里加入適量的油,然后把蘆筍切成片放進(jìn)去,加一點生抽,老抽食鹽,再加入適量的水,燜一段時間即可。
蘆筍炒肉片,非常美味哦。切好蘆筍、五花肉備用,起鍋燒油,蔥姜蒜炒香,加入麻椒辣椒,五花肉爆炒加入蘆筍繼續(xù)翻炒,兌入少量水,白糖上色提鮮、生抽、蠔油、食鹽,然后大火收汁,美味可口的蘆筍肉片就可以出鍋了。
可以做炒蘆筍,然后鍋中燒油放入蔥姜末,這個時候放入蘆筍,然后加入生抽老抽,味極鮮蠔油攪拌均勻即可出鍋。
熱門問答