有沒有又不用節(jié)食不用鍛煉的減肥方法?

2022-11-16 20:22

2022-11-16 20:30
摁、只要飯后半個小時不要做著或者躺著,多喝水,晚上超過9點堅決不在進食就可以減肥咯~! 本人就是在使用這種方法減肥的噢~!
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.沒有不用節(jié)食又不用運動就可以減肥的方案 運動加控制飲食是最好的 而且不會反彈
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