有沒有又不用節(jié)食不用鍛煉的減肥方法?

2022-11-16 20:22

2022-11-16 22:40
.沒有不用節(jié)食又不用運(yùn)動(dòng)就可以減肥的方案 運(yùn)動(dòng)加控制飲食是最好的 而且不會反彈
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摁、只要飯后半個(gè)小時(shí)不要做著或者躺著,多喝水,晚上超過9點(diǎn)堅(jiān)決不在進(jìn)食就可以減肥咯~! 本人就是在使用這種方法減肥的噢~!
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