怎么樣才能忘記過(guò)去的事情？過(guò)去的戀愛(ài)。

既然緣盡了就讓它過(guò)去吧，伸開(kāi)你的雙臂擁抱微風(fēng)感受春夏秋冬
振作精神迎接新的每一天，人生路上你只是跟她無(wú)緣，會(huì)有與你有緣的人與你一同走過(guò)人生路。
休息一段時(shí)間.充分的利用這一段時(shí)間做一些你想做的事.認(rèn)為是對(duì)的就去做.要不就和知心的朋友說(shuō)說(shuō)話，心里自然就會(huì)好受一些。平時(shí)要經(jīng)常給自己解壓，有煩心事的時(shí)候不要鉆牛角尖，往好處想。慢慢的心里的疙瘩就化開(kāi)了。

別刻意的去忘記，既然你想忘了她，說(shuō)明她曾經(jīng)在你心里留下的痕跡應(yīng)該是比較深的，刻意去忘記，會(huì)記的更深，讓一切都趨于平淡，該做什么做什么，別讓自己常常獨(dú)處苦思，隨著時(shí)間的推移，就會(huì)慢慢的忘記

不要去刻意忘記某件事，如果你刻意去忘記某些東西，那么后果是記得更深刻。
想忘記過(guò)去的話，可以用轉(zhuǎn)移的方法，比如讓自己忙起來(lái)，一旦忙起來(lái)你就沒(méi)有精力去回想過(guò)去。等你忙碌成習(xí)慣之后，自然而然就淡了，這個(gè)時(shí)候你再去開(kāi)始新的戀愛(ài)把。

不必去在意是否忘掉了那個(gè)人，那些事，只用放平心態(tài)的去生活，有一天，當(dāng)你發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)忘記了是否忘記人或事的時(shí)候，你就已經(jīng)成功走出來(lái)了，人生很復(fù)雜，但是可以簡(jiǎn)單的去過(guò)，不是嗎？