一個(gè)人把自己封閉起來(lái)了怎么辦

2022-11-01 00:35

2022-11-01 02:36
如果是一直不愛(ài)說(shuō)話,我建議你是出去走走 不要老是一個(gè)人,畢竟人是群居動(dòng)物,不會(huì)社交就變得什么都不是了
如果是突然把自己封閉起來(lái),應(yīng)該是遇到讓你難以接受的是 又找不能訴說(shuō)的人,所以只能放心里,這個(gè)時(shí)候 就換個(gè)地方生活一段時(shí)間,放下那里的一切,等心情平復(fù)了在去解決 你會(huì)發(fā)現(xiàn) 事情變得簡(jiǎn)單很多 當(dāng)時(shí)糾結(jié)的事情 現(xiàn)在變得也沒(méi)那么重要了
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想讓他走出來(lái)那得跟他做朋友,先去了解他,了解他過(guò)往,也可以詢問(wèn)他的朋友親人,到底是什么原因才會(huì)讓他變成現(xiàn)在這樣!
有針對(duì)性慢慢去引導(dǎo),讓他和身邊的人多去接觸接觸,讓他知道原來(lái)自己身邊還有這么人關(guān)心他,自己還可以做很多有意義的事,一步一步的來(lái)!
這種時(shí)候最容易多想,特別是夜深人靜的時(shí)候。這個(gè)時(shí)候要特別注意,一定要改變觀念,多和父母,朋友聊聊自己內(nèi)心的想法。多出去走走,散散心,或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),不要讓自己閑著。
走出去,天地寬!
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