突然發(fā)現(xiàn)自己脾氣很暴躁，經(jīng)常有和別人吵架雖然我不是惡意的，但是總是這樣是不是因為有心理疾病??？

脾氣一般來說是人的一種本性，和他自身的內(nèi)臟結(jié)構(gòu)精氣有一定的關(guān)系。比如“肝火旺的人脾氣就大。但是，人要有一定的自我約束能力。這種能力就是人的一種修養(yǎng)。修養(yǎng)的培養(yǎng)是靠學(xué)習(xí)，靠德的自悟。比如”當(dāng)你在和父母發(fā)脾氣的時候，你就要想一想，他們生你，養(yǎng)你容易嗎？你和她們發(fā)脾氣，良心會受到譴責(zé)嗎？也許你這樣想的話，脾氣就會收斂一點(diǎn)?！庇鍪露酁閯e人考慮一些，寬宏多一點(diǎn)，自私少一點(diǎn)。脾氣慢慢的就會好一點(diǎn)。 當(dāng)你要想發(fā)脾氣的時候，又控制不了自己，就深呼一口氣，或者找一個地方大聲宣泄一下。 記住，脾氣不好的人首先傷害的是自己。所以，道理明白了，慢慢自悟吧！

靜心、獨(dú)處一段時間。