我經(jīng)常失眠，能不能喝酒

如果你感覺有效，短期內(nèi)倒是也行，但就跟你說(shuō)的似的，不能常喝，喝多了也容易有依賴的，到時(shí)候弄得晚上不喝點(diǎn)就沒法睡了。

我覺得，還是要根據(jù)你的自身情況，去找個(gè)中醫(yī)給你調(diào)理一下，因?yàn)檫@個(gè)失眠去找西醫(yī)看是看不出來(lái)的，各項(xiàng)檢查指標(biāo)均正常，就是晚上睡不著。

如果你近期不愿意去找中醫(yī)，你可以嘗試一下極端的辦法。你不是晚上睡不著，必須得到凌晨5點(diǎn)才能入睡嗎，那你到5點(diǎn)的時(shí)候就別睡了，喝茶，喝咖啡，一直靠到第二天晚上九點(diǎn)十點(diǎn)那會(huì)兒再睡，我想，每個(gè)睡不著，然后第二天早起來(lái)，咬著牙一天別睡，看看再到第二天九點(diǎn)十點(diǎn)那會(huì)兒能睡著了不，如果還不行，再想別的辦法

祝你開心！！