跆拳道女生應(yīng)該多大學(xué)？防身要學(xué)多久??？

跆拳道女生應(yīng)該多大學(xué)？防身要學(xué)多久啊？

2022-10-12 20:16

2022-10-12 23:46

跆拳道適合各種年齡段的女生學(xué)，我從四年級開始學(xué)了三四年了，最好是在小學(xué)階段到初中階段學(xué)比較好，這時候韌帶還不是很硬，而且對健康發(fā)育有好處。跆拳道鍛煉的是腿部力量，至少要學(xué)個一年才有基本的防身技巧與力量，如果學(xué)個兩三年那最好不過了，別人都不敢欺負你的

更多回答

2022-10-12 20:53

多大學(xué)都不晚。防身不用很久。

熱門問答