構(gòu)成 快樂心理的要素

快樂是一種內(nèi)心的感覺，是一種心態(tài)。
每天早上起來，問自己，今天是選擇快樂還是不快樂，如果你獲得了快樂，你的大腦就會幫你去尋求一些快樂的事情。
快樂是一種吸引也是一種關(guān)注。
生活中既有快樂的事情，也有不快樂的事情，你關(guān)注什么，你就會得到什么，你的注意力在哪里，你的能量就流向哪里。以越是注意快樂的事情，你就能創(chuàng)造和吸引更多的快樂的事情。
快樂沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)和要素。滿心歡喜就是快樂。如果一定要尋找快樂的基本要素。那就是：感恩的心態(tài)，滿足的心態(tài)，成長的追求，愛人的胸懷，給予的心態(tài)。
快樂是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，快樂是生理健康的目的，快樂是人際交往的基礎(chǔ)，快樂是工作順利的保證，快樂是避免挫折的法寶。
快樂的生活將使你幸福長壽！