打坐如何降服腿痛?

2022-09-03 08:24

2022-09-03 10:18
這個是要循序漸進(jìn)的。比方說今天十五分鐘,明天20分鐘,堅持下來慢慢的就適應(yīng)了。這需要個過程和恒心。
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參照以上回答 另提示一下莊子有云 忘足履之適也,忘是非心之適也。
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