求詳細背部痘診，背部區(qū)域痘痘診斷，分上中下焦？

切記不要熬夜，不要老是吃辣的，早上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫(yī)說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的水都有效，所以要保持良好的生活習(xí)慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室友就老是便秘，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。