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我的腳打籃球扭傷了，怎么辦？

2022-08-05 21:01

打籃球的時(shí)候，跳起來投籃，腳一落地的時(shí)候，踩到了別人的腳上，右腳裸關(guān)節(jié)處，馬上就腫起來了，走路基本還能走，就是有一點(diǎn)點(diǎn)的痛感。請(qǐng)各位專業(yè)人士，告訴我怎樣做！謝謝

2022-08-05 23:51

最起碼的，不能再運(yùn)動(dòng)了。要過兩個(gè)星期?？梢圆粱罱j(luò)油等等通經(jīng)活骨的藥品。就可以了，沒什么大問題。

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主要先休息幾天，再買點(diǎn)藥，幾天就好了，放心吧，有時(shí)也可以去玩玩，（不要活動(dòng)太大），另外，多做些運(yùn)動(dòng)也能加速好轉(zhuǎn)（專業(yè)的）

1、X光先確定不是骨折
2、受傷后一、二天內(nèi)冷敷，二天后熱敷加按摩。開始幾天盡量不下地
3、不用吃藥。想完全恢復(fù)要半年時(shí)間。
我不是醫(yī)生，我非常喜歡籃球，兩個(gè)腳累計(jì)扭過3次了，現(xiàn)在完全恢復(fù)了。

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