乒乓球的五大技術(shù)要素,其中各項(xiàng)技術(shù)應(yīng)如何加強(qiáng)和對(duì)付
2022-08-01 17:01
五大技術(shù)要素是:快,準(zhǔn),狠,變,轉(zhuǎn)。具體說(shuō)來(lái)就是:球的速度,落點(diǎn)準(zhǔn)確,出手狠,變化多,球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)。
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1速度,首先就是找到最加的擊球位子,這樣才會(huì)有時(shí)間和最好的發(fā)力位子
2旋轉(zhuǎn),就是球以一周360度不停的轉(zhuǎn)動(dòng)
3力量,就是全身的絕對(duì)力量.爆發(fā)出剎那間的質(zhì)量.我們都稱之為爆發(fā)力
4落點(diǎn),乒乓球主要是打巧,在一面臺(tái)子上大概可以說(shuō)有9個(gè)點(diǎn)
5弧線,因?yàn)橛芯W(wǎng)子,所以必須要有跨越的線路
首先要有力量才能有速度,有速度才能提高旋轉(zhuǎn),乒乓球一定要打巧所以要注意落點(diǎn)只有提高速度才能有時(shí)間打出好的落點(diǎn)讓對(duì)手來(lái)不急.因?yàn)榕_(tái)中央有物阻礙,所以一定要制造弧線來(lái)越過(guò)障礙物.
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2旋轉(zhuǎn),就是球以一周360度不停的轉(zhuǎn)動(dòng)
3力量,就是全身的絕對(duì)力量.爆發(fā)出剎那間的質(zhì)量.我們都稱之為爆發(fā)力
4落點(diǎn),乒乓球主要是打巧,在一面臺(tái)子上大概可以說(shuō)有9個(gè)點(diǎn)
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