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總憋在心里不舒服，有好的解決辦法嗎

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總憋在心里不舒服，有好的解決辦法嗎

2022-07-02 09:28

每遇到同事嘩眾取寵的時(shí)候，為了維系感情，我選擇了沉默不吭聲，但是辦公室就是有這樣的人，而且天天在發(fā)sao，總覺得憋在心里不舒服啊，請問有更好的辦法嗎？
2022-07-02 12:35
哎，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜；退一步海闊天空。辦公室遇到的不愉快，在生活中，和朋友去化解。或者在山水中尋找心靈的平靜。
更多回答
2022-07-02 10:35
嘆氣是正常。也沒有什么好與不好的，只是會(huì)影響你的心情，可能也心里有什么不開心的事情哦，，你可以向你的朋友去傾訴好了，把你發(fā)生的事情，說出來，心
2022-07-02 10:49
找一個(gè)沒人的地方大聲說出來
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