小孩子缺鋅要如何補(bǔ)？可以吃鋅硒寶嗎

寶寶缺鋅是可以吃鋅硒寶補(bǔ)鋅的，建議先食補(bǔ)，如含鋅量高的食物一般都在動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、堅(jiān)果類、瘦肉類等當(dāng)中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，在食補(bǔ)效果不明顯的情況下，可以選擇易于吸收吸收的鋅，如蛋白鋅欣希寶牌復(fù)合鋅硒片等。