請問下，女孩肚子特硬漲，吃飯不消化便秘，肚子特大，夸張死，

關(guān)于便秘 可以參考一下我給別人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡鹽水（堅持一段時間，如果不喝淡鹽水也有便意就停止，改喝蜂蜜水）
2。平時多喝水，多吃點粗纖維的東西:蘋果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡覺前喝杯蜂蜜水
4。睡覺時，平躺在床上，暖手后用手掌的下半部分在肚子周圍緩慢按摩，順時針、逆時針先后進行 ；也可以用手握拳，用拳面（就是用第二節(jié)指關(guān)節(jié)）從胸口往小腹用力緩慢的推，如推到有聲音的位置，就多推幾下，推到?jīng)]聲音，或是推到明顯的聲音的位置移動了。
5。不要吃熱氣的東西
6。可以飯后喝點酸奶
7。平時可以吃點干的紅棗，紅棗可以潤腸通便

是不是你例假要來了啊