枸杞泡水喝有什么好處？

枸杞甘平質(zhì)潤，具有平衡體內(nèi)濕火、滋補(bǔ)肝腎的功效?！侗静輩R版言》中記載：枸杞具有“權(quán)氣可充、血可補(bǔ)、陽可生，陰可長，火可降，風(fēng)可祛”的十全功效。枸杞雖小，但功效十分強(qiáng)大，養(yǎng)肝明目、滋陰補(bǔ)腎等功效為眾人所熟知，但其實(shí)枸杞還能有效抵抗紫外線、祛濕養(yǎng)顏哦！


滋陰明目
枸杞有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、補(bǔ)脾益氣、消暑化濕以及利水消腫的功效，三伏天喝一杯枸杞茶，養(yǎng)肝明目祛濕氣，多效合一。