易經(jīng)是什么書？

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　易經(jīng)》是我國(guó)3000多年前古典哲學(xué)實(shí)用著作《周易》中的第一部，它由卦辭及爻辭組成。經(jīng)，今稱筮辭，由六十四卦組成，每卦六爻，共三百八十四爻。經(jīng)又分為上下兩篇，“上經(jīng)”三十卦，“下經(jīng)”三十四卦。卦是由一與一一兩種稱作“爻”的符號(hào)，由下而上、按順序以六書構(gòu)成。

　　在《易經(jīng)》中蘊(yùn)含有豐富的養(yǎng)生理論和經(jīng)驗(yàn)，其主要包括“萬(wàn)物一體的整體觀”、“動(dòng)靜互涵的運(yùn)動(dòng)觀”?！瓣庩?yáng)和調(diào)的平衡觀”、“柔靜順緩的靜養(yǎng)觀”等。