為什么童年故事鐵滴劑要與酸性食物同服?

2024-02-12 14:56

2024-02-12 16:47
不能與高脂肪食物同服來
不能與鈣、磷質(zhì)同服
不能與堿性劑同服
鐵劑不能與含碳酸氫鈉的飲料同時(shí)服用,例如:各種飲料、汽水、香檳堿性食品,因?yàn)檫@些堿性制劑可中和胃酸降低胃內(nèi)酸度,不利于鐵劑的吸收。
補(bǔ)鐵的注意事項(xiàng)諸多,好像看起來很繁瑣,但是只需要記住一個(gè)選項(xiàng)即可,那就是鐵劑+維生素C是絕配,補(bǔ)鐵的時(shí)候注意多吃點(diǎn)新鮮蔬果,最好用鮮橙汁送服,一邊補(bǔ)鐵一邊補(bǔ)充VC,VC可以促進(jìn)鐵的吸收,能更快防治貧血。
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