沒有耐煩心

多考慮機(jī)體精神障礙性病變，多是情感，行為和思維的異常，導(dǎo)致的個(gè)人主觀痛苦和社會(huì)能力下降，出現(xiàn)的精神抑郁，焦慮，幻聽，妄想癥等首先要建議你多參加一些社會(huì)公益性活動(dòng)，多與朋友交流和溝通，來(lái)分散注意力，釋放內(nèi)心壓力，保持心情舒暢，相信不開心只能給自己帶來(lái)煩惱和痛苦，沒什么能難倒你呢！