怎樣糾正4歲小孩睡前的不良習(xí)慣

2024-01-09 20:35

2024-01-09 22:23
培養(yǎng)睡眠環(huán)境。9點(diǎn)上床,關(guān)燈,保持安靜,放點(diǎn)音樂(lè),或者講講故事。30-45分鐘內(nèi)入睡。
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