我變成了壞人，擁有了曾經(jīng)被我厭惡過的一切壞行為怎么辦？

看了好幾遍你訴說的事情，能夠感覺到你內(nèi)心的情緒很復(fù)雜，你對你現(xiàn)在的行為和做法不喜歡，可是在生活中你卻用著那樣的解決方法。原生家庭。這幾年原生家庭是一個(gè)非?；鸨脑~語，著名的心理學(xué)大師弗洛伊德有著許多這方面的結(jié)論，你現(xiàn)在的樣子，總能在原生家庭中找到影子和原型。

孩子是父母的復(fù)制品，有什么樣的父母就有什么樣的孩子。對于你自身的變化，可能也存在這樣的原因。生活在什么樣的環(huán)境之下，就有可能習(xí)得這樣環(huán)境下的生存模式，在以后的日子里，也會(huì)使用這樣的方式解決遇到的問題。所以這個(gè)觀點(diǎn)之后，聽到很多孩子跟父母矛盾急劇惡化的情況，孩子將自己的問題怨在父母親人的身上，抱怨者沒有得到過他們的愛…

事情固然如此，我們可以選擇。聽說過這樣一個(gè)故事。有個(gè)酒鬼父親，帶著兩個(gè)孩子，母親已經(jīng)去世，可是這兩個(gè)孩子有著完全不一樣的未來，其中一個(gè)孩子成為了有名的律師，另外一個(gè)孩子成了父親一樣的酒鬼。當(dāng)他們接受采訪時(shí)，這兩個(gè)孩子說出了這樣的話：“有這樣的父親，我能有什么辦法呢？”是啊，我能有什么辦法呢？

我只是一個(gè)孩子，我怎么可能改變環(huán)境，我怎么可能改變父親，我什么都做不了。

1.其中一個(gè)，我只能改變自己，通過自己的努力，成就自己的未來。

2.其中一個(gè)，放棄了自己的選擇，或者說做出了“不改變”的選擇，最終走上了酒鬼的道路。

你開始對自己的行為有所覺察，沒有沉迷其中我看到了你想要改變的愿望和想法，一切改變，源于自己的內(nèi)心，看到自己，改變就已經(jīng)發(fā)生?，F(xiàn)在的你，是多少年才形成的，改變也不會(huì)是一朝一夕，希望你做好持久戰(zhàn)的準(zhǔn)備。另外，如果可能的話，建議尋求專業(yè)人員的幫助，可能會(huì)讓你更快地認(rèn)識(shí)自己，更快的走出現(xiàn)在的困境。