17歲少女減肥過度導(dǎo)致閉經(jīng) 過度減肥的危害有哪些

2023-11-29 17:09

2023-11-29 19:16
營養(yǎng)不良,厭食癥,渾身沒勁
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冬天不減肥,夏天徒傷悲?遼寧省人民醫(yī)院營養(yǎng)科主任夏茗琦提醒:過度減肥對身體危害很大,最近接診過一位17歲女孩因為過度減肥導(dǎo)致閉經(jīng)。
過度減肥的危害有哪些
各種維生素不足
缺少維生素A容易引起腸胃及泌尿系統(tǒng)感染,甚至影響生殖系統(tǒng)。缺少維生素B會使降低碳水化合物及脂肪代謝,易肥胖。缺少維生素會使膠原蛋白合成出現(xiàn)障礙,影響皮膚的彈性及光澤。身體排毒功能出現(xiàn)障礙。抵抗力明顯下降。
貧血
因為節(jié)食引起的蛋白質(zhì)及微量元素鐵的不足,容易患缺鐵性貧血。癥狀是皮膚蒼白,軟弱無力,出現(xiàn)眼花、耳鳴和頭昏。
造成月經(jīng)不調(diào)
節(jié)食對月經(jīng)初潮和正常月經(jīng)周期都有影響,嚴重的可能造成閉經(jīng),有發(fā)生生殖器官發(fā)育不良的可能。
容易骨折
體瘦或節(jié)食過度的女性因體內(nèi)脂肪少,在跌跤時缺少脂肪的緩沖作用,也是容易骨折的一個因素。
影響記憶力
腦工作的主要動力來源于脂肪,它能刺激大腦,加速大腦處理信息的能力,增強短期與長期記憶。過度節(jié)食者體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足,機體營養(yǎng)匱乏,這種營養(yǎng)缺乏使腦細胞受損嚴重,將直接影響記憶力,變得越來越健忘了。
降低個人性欲
如果碳水化合物攝入不足,機體就會將食物和身體里的脂肪、蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)槟芰抗┥眢w使用。其代謝產(chǎn)物酮就會在血液里積存,破壞身體的酸堿平衡,使人感到頭暈頭痛。幾星期后,大腦可能會調(diào)整自己,暫且把酮作為燃料,進一步導(dǎo)致身體酸堿失衡。使人感到煩躁、壓抑,并出現(xiàn)性欲減退。
子宮問題
沒有足夠的保護,子宮容易從正常位置沿陰道下降,子宮頸下垂,甚至脫出于陰道口外,形成子宮脫垂。嚴重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染,甚至宮頸炎。
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