為什么哭泣能夠減輕人的壓力?

2023-10-22 03:05

2023-10-22 06:26
哭泣是對于心情的一種發(fā)泄,實(shí)際上體內(nèi)郁悶的心情發(fā)泄出來了壓力自然就會(huì)小了
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因?yàn)槿藗冊诳奁鼤r(shí)會(huì)分泌一種減壓的激素,所以哭泣可以減壓。
因?yàn)榭奁軌蚴谷税褍?nèi)心的不滿等情緒宣泄出來,從而達(dá)到減輕壓力的作用。
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