我的解壓方式是 看書聽音樂是什么意思

通過聽音樂、看書等方式解除心理壓力模唯
解壓:解除壓力,緩解壓力。通過聽音樂、看書等方式解除心理壓力。
競爭越來越大的今天，每個(gè)人都存在各種各樣的壓力。學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，升旦陸培學(xué)壓力。成年人的撫養(yǎng)子女、養(yǎng)老的壓悉純力。年輕人的就業(yè)、婚戀壓力等等。