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我脾氣有點(diǎn)暴躁，人際關(guān)系不好怎么辦？

2023-10-03 21:46

2023-10-03 22:16

調(diào)整好自己的心態(tài)，控制好自己的情兄世旦緒，如果出現(xiàn)了事情一定不要發(fā)脾氣，要深呼吸，數(shù)10秒后再羨擾去說(shuō)話(huà)，這樣就可以表現(xiàn)的不暴躁返衡了，人際關(guān)系也就會(huì)慢慢變好的。

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多調(diào)整自己的心情，多去緩解壓力，不要使自己的脾氣太暴躁毀銀清，要學(xué)會(huì)壓搏雀抑情緒，多纖前跟同事和朋友交流，鍛煉自己的交際能力。

一定要克制住自己的脾氣，收斂起自己的個(gè)性，學(xué)會(huì)與人和平相處，這才是非常重要的。