綠豆有哪些好吃的做法?

2023-09-25 06:40

2023-09-25 08:04
在夏季天氣炎熱時,大家最常見的就是將綠豆熬成湯來喝,非常爽口,而且可以起到清熱解毒,生津止渴的功效,其實綠豆還可以加配一些其他的食材,比如說南瓜等一起熬湯非常好喝,首先我們準(zhǔn)備一些新鮮的綠豆,將他在水中清洗干凈,再放在水中浸泡半個小時左右,然后再將鍋中首灶倒入適量的水,將綠豆控干水分之后倒進(jìn)鍋中,再準(zhǔn)備一些南瓜,將他削皮之后清洗干凈,然后再切成均勻的小塊狀,等水煮開之后綠豆也就開花了,我們再將南瓜放進(jìn)去,用溫火慢慢的熬,煮南瓜變軟之后就可以撈出來。

  在早上我們聽過豆?jié){一般都是用黃豆所榨制的,但是綠豆也可以用來榨成豆?jié){喝,將綠豆和黃豆摻在一起炸成豆?jié){也是非常美味的,首先我們準(zhǔn)備一些黃豆和綠豆放入水中侍蔽浸泡一段時間,再準(zhǔn)備一些大米,叫他清洗干凈,然后再將我們準(zhǔn)備好的黃豆綠豆還有大米放入攪拌機(jī)中,再加入適量的水,將電源摁開之后就十幾分鐘,這樣一道非常美味的綠豆豆?jié){就做好了,我們可以將它放入冰箱中冷凍一段時間,吃起來味道更加的可口,而且者談扮有清爽的口氣,可以起到清熱解毒,生津止渴的效果。

  以上就是為大家介紹綠豆的做法,它作為一種豆類食物來說,可以做成主食,還可以用來熬湯做成餅來吃,做法有非常多種,我們在家中就可以自己嘗試。
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用綠豆可以做出很多好吃的,比如:自制綠豆糕。具體做法:
1、 將綠豆清洗干凈,開始浸泡,一般是8小時左右,泡至綠豆用手一捏會碎掉就可以了;
2、 泡好的綠豆放到蒸鍋中,蒸30分鐘左右。注意:握友如果豆子泡發(fā)的時間不長,可以將綠豆放入盆里哪閉然后稍加一些水,放到蒸鍋上蒸一個小時左右。
3、 蒸好的綠豆取出放到一個大盆,用勺子按壓成泥,這里不建議用料理機(jī),會出很多水分,炒的時候可能就要炒很久,最好還是手動壓成泥,就當(dāng)練臂力了;
4、 壓成泥后加入適量白糖和煉乳攪拌均勻,對自己要求嚴(yán)格的可以裝作沒看見這步;
5、鍋中放入一塊黃油,小火將其融化,倒入壓成泥的綠豆沙翻炒,炒至綠豆泥越來越粘稠,加入切碎的蔓越莓干,使二者結(jié)合,綠豆泥的水份越來越李皮裂少并形成一團(tuán)的時候關(guān)火。
6、將綠豆泥晾涼后,分成50克的小團(tuán),用月餅?zāi)>邏撼龌蛹纯伞?br/>技巧提示:
1、普通綠豆去皮方法是:將綠豆浸泡一晚,泡至脹皮,然后用手把皮搓掉即可,我是直接買的脫皮綠豆,省事。
2、在炒綠豆泥的過程中,全程都要用小火。
3、糖的量可隨自己的口味來,可加可不加
4、做好的綠豆糕放到冰箱冷藏兩個小時再吃,口感會更好。
您好~~很高興為您服務(wù)解答~綠豆糕是我們最常吃的一種點心了,不過大多數(shù)人一般都會直接出去買,其實在家做也并沒有復(fù)雜,而且口感更純正哦。
〖 食材清單 〗脫皮綠豆450克、清水450毫升讓桐慎、黃油100克、白糖100克、麥芽糖30克〖 制作步驟 〗1、脫皮綠豆450克,清洗干凈后加水泡3個小時,如果是帶皮綠豆最好是提前泡上一整夜,第二天搓掉外皮就行;
2、泡好的綠豆倒入電飯煲,加適量清水,水量稍微比綠豆高一點點就可以了,可以用高壓鍋壓 也可以瀝干水分上鍋蒸,半個小時左右就差不多,輪兆用手輕輕一捏就可以把豆子碾碎的狀態(tài)就行,如果還不行的話就要再煮一會兒;
3、我在制作中有點小尷尬,水加多了直接煮成綠豆糊糊了,都不用打細(xì)膩了,還是過篩一遍吧。簡單一點的方法就是用料理機(jī)加適量的牛奶打成泥,含水量會高一些,我這個雖然水放多了些,只有慢慢手工過篩吧,其實這并不影響口感的,只是最后炒的時候時間會久一點;
4、過篩后的綠豆泥會特細(xì)膩,做好后就可以來炒綠豆了,一定要用不粘鍋,先用小火把100克黃油化開,沒有黃油就用食用油代替,倒入綠豆泥翻炒,小火炒至黃油完全被吸收后加100克白糖和30克麥芽糖,繼續(xù)用小火慢慢的炒;
5、這個感覺有點像我之前做紅豆沙一樣,只要一直不停坦敬地炒,鍋里綠豆泥就會越來越干、越來越成型,最后的綠豆泥是會完全不粘鏟子的,非常的油潤有光澤,這時候就可以關(guān)火了,綠豆糕其實就已經(jīng)做好了;
6、最后成型全靠模具,先把它分成40克一個小面團(tuán)兒,我喜歡搓圓以后再壓,感覺厚度會比較均勻一些,好看的綠豆糕就出來啦,記得放冰箱冷藏過后再吃哦!