在信任的練習(xí)中，你學(xué)到關(guān)于自已的是什么？

在信任的練習(xí)中，我們學(xué)到了，自己要對待別人要有信任感，不能弄虛作假，仿粗相互幫忙相互理解備頃鎮(zhèn)，做一個(gè)好朋友乎畢。

我們常常去聽所有人的聲音而忽略了自己的聲音，將對自己的評價(jià)建立在外界的評價(jià)上，但很多時(shí)候這些聲音所反映的并不是事實(shí)。因此我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)信任自己，相信差衫升自己的經(jīng)歷塌梁和感受。同時(shí)，信任自己的能力是在點(diǎn)滴中逐漸積累起虛老來的。