哄孩子睡覺,怎么最有效?

2023-08-18 13:05

2023-08-18 13:57
固定洗澡的時間,在睡前給孩子讀故事書或讓孩子聽音樂,然后再睡覺,長期堅持下去,讓孩子知道洗澡后,聽完故事書或聽完音樂就應該睡覺了,養(yǎng)成習慣,生物鐘會帶孩子入睡。
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可以給孩子讀一些睡前的故事,或者聽一些舒緩的歌曲。
給孩子講故事,睡覺之前給孩子講個故事,他就能很快的入睡。
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