牙齒寶寶生氣了的讀后感列一篇文章寫讀后感

　在日常生活中孩子有一些情緒，比如不開心，孤獨(dú)，想念親人等等，有時(shí)候孩子不會(huì)表達(dá)，更不能化解自己的情緒，就需要家長(zhǎng)知道如何有效的幫助孩子擺脫這些情緒的困擾。
　　
　　事的主人公是一只可愛的小兔子，她說(shuō)“當(dāng)有人取笑我的時(shí)候，當(dāng)我玩的正高興的時(shí)候突然被打斷，當(dāng)我要出去游泳卻下起雨來(lái)了我都會(huì)生氣”。生氣的時(shí)候我想說(shuō)臟話、吼叫或者打人，這時(shí)候我可以克制一下自己去做別的事情來(lái)分散一下注意力，我可以大口大口的吸氣再大口的呼氣，努力把怒氣都吐掉。當(dāng)一些事情是無(wú)法改變的時(shí)候，我也可以哭出來(lái)，或者一個(gè)人呆一會(huì)冷靜一下。或者我可以找一個(gè)傾訴的對(duì)象，把這些不愉快都說(shuō)出來(lái)，我就會(huì)好過(guò)一些。這本書用通俗易懂的語(yǔ)言和圖畫來(lái)幫助孩子如何化解自己不愉快的情緒，我們大人看了也是很有幫助的。