壓力出現(xiàn)心跳加速,內(nèi)心不安,該怎樣自???

2023-08-12 00:55

2023-08-12 02:58
可以看一下《輕療愈》及《高效休息法》,學(xué)會放松自己。
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你好,這個需要自我調(diào)節(jié),多出去走走,看看外面的風景,散散心,還有多和信得過的朋友多談?wù)勑摹<佑停?/div>
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