怎樣做才能不大喜大悲?

2023-08-11 22:25

為什么今天高興飛上天,明天心情卻低落到地獄?
2023-08-11 22:29
什么事情都會(huì)有二面,有個(gè)平淡,健康的心態(tài)面對(duì)事情。
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不以物喜,不以己悲!心態(tài)放正就好了!高興的時(shí)候冷靜下,不要太忘我,得意忘形!不高興的時(shí)候要學(xué)會(huì)自我安慰,自救明白嗎?自己要把自己從陰影里解救出來!