如何讓漫長的一生長久的快樂？

俗話說“笑一笑十年少，愁一愁白了頭?！?，保持長久的快樂才能夠有美好的生活。

第一：時刻保持樂觀的心態(tài)，凡事往好了想。人的一生不可能總是一帆風(fēng)順的，有許多不如意的地方。當(dāng)你遇到不順的時候，你應(yīng)該保持樂觀的心態(tài)，你可以做好壞襲慶的打算，但是凡事都要往好了想。我身邊的一個朋友就非常的樂觀，就算有不順的事情，他也會盡量的往好處想。也許樂觀并不能改變不順的事情的結(jié)果，但是往好處想，調(diào)整好自己的心態(tài)，有一個樂觀的心態(tài)，才能更容易的接受這個壞的事實(shí)。如果因?yàn)橐患碌篮脡亩兊没嫉没际?，影響自己的心情，那就太不值了。即使事情的結(jié)果很壞，無法改變。也要保持樂觀的心態(tài)，這樣這一件壞的事情才不會影響你去做別的事。

第二：時刻有一顆積極向上的心。無論在什么時候都保持積極向上的心態(tài)，要有一顆積極向上的心。把你要做的所有事情都做到最好，有的時候，在一件事情彎弊上有所成就會讓人感到極大的快樂。所以說，如果你做一件事那就做到最好，成功是特別爽的一件事，簡而言之就是如果有成就，你會特別有快感。我們宿舍那個學(xué)霸就是，當(dāng)我們問他成績排第一有啥樣的感想或者說是感受的時候，學(xué)霸一臉?biāo)斓恼f道“有快感，我就喜歡那種受人仰慕的感覺”。學(xué)霸一天天的也過的很自在，很開心，他從不感覺一天都在學(xué)習(xí)會很累，相反他很享受。其實(shí)不止是學(xué)霸，我身邊的很多人都是這樣的。自己也認(rèn)真對待一件事并且有所成就的時候，他不在乎過程有多辛苦。相反的，他樂在其中，感覺很快樂。

第三：多做一些自己喜歡的事情。這就不得不提起我的老師了，我有一個大學(xué)老師，他曾經(jīng)和我說過，老師并不是他最理想的職業(yè)。但是她每天都過得很開心，這個老師喜歡攝影，每一次工作不如意，或者生活中有不開心的時候，拍鬧握他都會一個人拿著相機(jī)出去拍一些自己看到的事情。他和我說“雖然生活過的不容易，很苦很累，但是要多做一些，自己愿意做的事情，讓自己開心起來，來調(diào)整自己的心態(tài)。讓自己每一天都過得開心?！?/p>

希望我的意見對你有幫助。