做什么運動可以長高告訴我吧！我可以拒絕命運的安排嗎

~~我來解答下把，要讓自己的心情好起來。界上那些長高藥應該都不靠譜吧，多鍛煉，保持充足睡眠，多做跳起運動每天用冷熱水泡腳，促進血液循環(huán)骨骼方面的生長激素都是在睡眠中分泌的多做運動，慢跑，劈腿，岑岑筋，活絡筋骨，彈跳運動，跳跳繩，打打籃球，喝點骨頭湯多參加戶外運動，比如打籃球等。多參加戶外運動，比如打籃球等。遺傳，營養(yǎng)狀況，疾病，體育鍛煉等?？焖匍L高，基本上是不可能的。英國墺溡特能盡快讓個長高，在歐洲相當?shù)氖軞g迎，令人不高興的是，我真心買不起。