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怎么戒小說癮？

2023-06-05 22:11

2023-06-06 00:20

多看些有益于身心的書籍或視頻，克制自己不去看言情小說，為自己定一個目標(biāo)，使自己努力。或者讓別人監(jiān)督你

最關(guān)鍵的就是抑制住自己的欲望，然后轉(zhuǎn)移注意力，把注意力放在題目上，就算走神也沒關(guān)系，要保證不看小說就好了。還可以運(yùn)動，通過運(yùn)動忘記小說，也可以一個人安靜地練字……就這些，希望對你有幫助

把手機(jī)砸了，但是不要砸太爛，勉強(qiáng)還能用就可以了

多關(guān)心一下世界，把自己的興趣愛好轉(zhuǎn)移一下，減少和電器世界的接觸。

轉(zhuǎn)看一些學(xué)霸的小說。