怎么戒小說癮？

最關(guān)鍵的就是抑制住自己的欲望，然后轉(zhuǎn)移注意力，把注意力放在題目上，就算走神也沒關(guān)系，要保證不看小說就好了。還可以運(yùn)動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)忘記小說，也可以一個(gè)人安靜地練字……就這些，希望對(duì)你有幫助

多看些有益于身心的書籍或視頻，克制自己不去看言情小說，為自己定一個(gè)目標(biāo)，使自己努力?；蛘咦寗e人監(jiān)督你