普拉提難度高么?適合什么樣的人?

2023-04-20 04:45

2023-04-20 05:28
對于 瑜伽初學(xué)者來說普拉提有相當(dāng)?shù)碾y度 它主要注重于肌肉訓(xùn)練 對體能要求較高
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