為什么很多時(shí)候我們都需要發(fā)些情緒?

2023-04-16 08:55

2023-04-16 08:56
林偉當(dāng)很多情緒繼續(xù)在心底的時(shí)候,容易造成我們太多的負(fù)面情緒,所以需要把這些情緒發(fā)泄出來(lái)。才有利于我們心理健康,正常成長(zhǎng)。
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情緒這種東西它其實(shí)是會(huì)累積的,在一定程度之后,便會(huì)產(chǎn)生爆發(fā),恰恰這種爆發(fā)可能會(huì)成為壓死駱駝的最后一根稻草。而且它會(huì)影響到你的生活。所以有情緒要盡早發(fā)泄。
因?yàn)槲覀內(nèi)藗兌际怯懈星榈膭?dòng)物,而且遇到了一些事情不可能把所有情緒都堆積在心里面,需要適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄出來(lái)。
因?yàn)槲覀兒芏嗟臅r(shí)候都不是順著我們本意的,好多事情都是逆來(lái)順受的,所以我們需要發(fā)泄出來(lái)。
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