怕別人發(fā)現(xiàn)我的氣，為什么

你的表現(xiàn)是一種缺乏自信的表現(xiàn)。接受自己現(xiàn)在的表現(xiàn)不盡如人意。自己現(xiàn)在是因?yàn)楸容^缺乏自信，緊張、在意，所以才會表現(xiàn)的比較差。我們可以使自己先放松下來，放松的去面對人際交往，給自己時(shí)間，經(jīng)過一個(gè)過程，慢慢的擴(kuò)大自己交際范圍，提高自己的社會交往和適應(yīng)能力。沒有人生下來就具有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、工作和社會交往能力，都是經(jīng)由后天的學(xué)習(xí)、練習(xí)，而逐漸培養(yǎng)起來的。所以不妨給自己機(jī)會，給自己時(shí)間，給自己一個(gè)過程，逐漸的把各方面的能力，一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)起來。學(xué)會看到自己的長處如果總是盯著自己缺點(diǎn)和不足看，拿自己的短處去和別人的長處比，會感覺自卑、挫敗，久而久之會使自己喪失信心。所以不妨多看看自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會自我認(rèn)可、自我鼓勵(lì)，自己給自己信心。把自己優(yōu)勢發(fā)揮出來，并發(fā)展起來?？梢宰屪约汉蛣e人看到自己長處，從而欣賞自己。學(xué)會表達(dá)自己的感受和想法當(dāng)感覺別人不解、不接受自己的時(shí)候，可以試著向別人表達(dá)自己的感受和想法。你不說，別人知道你怎么想的可能性不大，你不問，你知道別人怎么想的可能性大。自以為是和不表達(dá)才是人際交往最大的阻礙，所以請嘗試著表達(dá)自己的想法和疑惑。自信起來，開朗起來，你就什么都不怕了。你的表現(xiàn)是一種缺乏自信的表現(xiàn)。接受自己現(xiàn)在的表現(xiàn)不盡如人意。自己現(xiàn)在是因?yàn)楸容^缺乏自信，緊張、在意，所以才會表現(xiàn)的比較差。我們可以使自己先放松下來，放松的去面對人際交往，給自己時(shí)間，經(jīng)過一個(gè)過程，慢慢的擴(kuò)大自己交際范圍，提高自己的社會交往和適應(yīng)能力。沒有人生下來就具有優(yōu)秀的學(xué)習(xí)、工作和社會交往能力，都是經(jīng)由后天的學(xué)習(xí)、練習(xí)，而逐漸培養(yǎng)起來的。所以不妨給自己機(jī)會，給自己時(shí)間，給自己一個(gè)過程，逐漸的把各方面的能力，一點(diǎn)一滴的培養(yǎng)起來。學(xué)會看到自己的長處如果總是盯著自己缺點(diǎn)和不足看，拿自己的短處去和別人的長處比，會感覺自卑、挫敗，久而久之會使自己喪失信心。所以不妨多看看自己的優(yōu)點(diǎn)和長處，學(xué)會自我認(rèn)可、自我鼓勵(lì)，自己給自己信心。把自己優(yōu)勢發(fā)揮出來，并發(fā)展起來?？梢宰屪约汉蛣e人看到自己長處，從而欣賞自己。學(xué)會表達(dá)自己的感受和想法當(dāng)感覺別人不解、不接受自己的時(shí)候，可以試著向別人表達(dá)自己的感受和想法。你不說，別人知道你怎么想的可能性不大，你不問，你知道別人怎么想的可能性大。自以為是和不表達(dá)才是人際交往最大的阻礙，所以請嘗試著表達(dá)自己的想法和疑惑。自信起來，開朗起來，你就什么都不怕了。