直面而承擔(dān)自己的全部真實(shí),便是最好的生命自我療愈的意思？

直面而承擔(dān)自己的全部真實(shí),便是最好的生命自我療愈。意思是：接受自己的一切，包括自己的所有缺點(diǎn)，做最真實(shí)的自己，沒有一絲一毫隱瞞。