我男的很自卑感覺自己不自信不如別人,害怕人不敢出門走在路上不自在,總覺得別人都在看我都在說我一樣

2023-03-26 10:51

別人看我一眼都會(huì)緊張想很久,別人說什么我都感覺再說我,在心里想很久,怎么辦,很煩
2023-03-26 14:04
是因?yàn)槭裁醋员澳兀客饷策€是身材?自信是自己給的,別人幫不了你哦。平時(shí)的時(shí)候可以慢慢嘗試,比如每天外出走一段路,見一個(gè)平時(shí)沒有見過的人,向陌生人問路等。等你做了這些后,會(huì)發(fā)現(xiàn)事情沒有像自己想的那么困難。我們只能給你精神上的支持和鼓勵(lì),實(shí)際行動(dòng)要靠你自己呀,加油!
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人不必太在意別人對(duì)你的看法,只要自己行得正,坐的端就好。自卑的人要自我克服,別人都只能給你建議,你可以平常無事時(shí)多在外走走看看,試者與人交流,哪怕你去超市買東西,也可向營(yíng)業(yè)員多問幾個(gè)問題,慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)和人溝通并不向你想像的那樣,這個(gè)世界善良的人還是很多的。希望你早日恢復(fù)自信心!更希望能幫到你喲!
不要太關(guān)注別人的看法,每個(gè)人都是屬于自己小世界的主人,不必自卑,如果有人看你,那就微笑回答,要學(xué)會(huì)微笑。