怎樣才能放下一個自己很喜歡的朋友？

既然很喜歡為什么要放下呢？一個人喜歡對方是經(jīng)過了日積月累得來的感情，不要輕易放下。朋友同樣也是心里的良藥，心中有苦了可以向朋友訴說，心里有樂了可以和朋友同享。一個人一生是很難得交往上真正的朋友的。性格、愛好、經(jīng)歷，這些都決定了是否能成為很好的朋友。既然你提出了這樣的問題一定是有你的苦衷的，那么如何放下呢？為了避免長褂心里，可以試著去做你喜歡做的事，可以試著去結交新的朋友，甚至可以去換個環(huán)境，這樣時間長了，也就會慢慢淡忘了。不過說實話，我在跟你解釋這個時已感覺自己的心里不是滋味了。我是很喜歡結交朋友的，絕對不會輕易放下一個，既然交上了就好好享受朋友帶給我的快樂。希望你能深思熟慮，什么事情放下容易，提起就難了！

很多人在面對得不到或者失去喜歡的人的時候都會有一段時間處在痛苦中，這是正常的表現(xiàn)，畢竟人都是情感動物，通常這種感受會隨著時間的發(fā)展，生活中其他事件的出現(xiàn)逐漸減退消失，時間的長短因人而異，要看痛苦的程度，自我調(diào)節(jié)的能力等。
自己也可以嘗試做一些有助于分散注意力和調(diào)節(jié)心情的事，運動，聽音樂，旅行等都是不錯的選擇。如果這個過程確實有點難以忍耐，希望能盡快從這種狀態(tài)中出來避免影響正常生活可以嘗試尋找專業(yè)的心理咨詢師的幫助，他們會幫助你陪伴你指導你

如果她能讓你感受到動力和每天迎接新生活的積極，
那為什么要放下？
如果她讓你感到不安和難過 甚至影響了正常生活
那就要放下。
轉(zhuǎn)移自己的注意力，把所有精力投入到工作中
不停的告訴自己她的缺點，或是找一個新的目標
讓自己忙起來沒有時間想她