深呼吸對人體有好處嗎還是有害處

2023-03-04 02:27

2023-03-04 06:24
好處,鍛煉肺功能。
更多回答
深呼吸可以排出肺內(nèi)殘氣及其它代謝產(chǎn)物,吸入更多的新鮮空氣,以供給各臟器所需的氧分,提高或改善臟器功能。

深呼吸對人體有好處,如果加上主動咳嗽可以使肺部清潔、增強免疫力。
好處,但是要適度
有好處,就像養(yǎng)氣
熱門問答