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手腳冰涼主要是因?yàn)楹泽w質(zhì)，血液循環(huán)不好，如何促進(jìn)血液循環(huán)呢？

2023-02-21 16:57

2023-02-21 20:04

建議多運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，日常生活中，散步，慢跑，騎自行車都可以促進(jìn)血液循環(huán)，也可以應(yīng)用穿下肢靜脈曲張襪或者口服消腫藥物來改善。

可以做一些鍛煉，也可以喝一些促進(jìn)血液循環(huán)的藥物，這些都是可以有效的讓體質(zhì)發(fā)生變化。

可以口服一些補(bǔ)中益氣丸，或者是經(jīng)常鍛煉身體，也可以促進(jìn)血液循環(huán)，有效改善手腳冰涼的情況。