求教籃球控球后衛(wèi)怎么打

2022-06-10 11:20

2022-06-10 13:01
投籃準(zhǔn)確首先要有一個(gè)自己的籃球,盡量不去使別人的,沒事投投籃,先增加手對籃球的感覺,然后在一個(gè)固定地方投籃,如果找到了節(jié)奏,就換個(gè)地方。如果你覺得自己已經(jīng)會投籃了,就找?guī)讉€(gè)人打淘汰賽(盡量打淘汰,因?yàn)檫@樣能真正的為勝利而戰(zhàn))。鍛煉心理素質(zhì) 就行了。 這是我自己打球時(shí)總結(jié)出來的。我投籃不怎么樣(我以前只會打內(nèi)線,巴克利那種的)
控衛(wèi)首先能掌握好場上的節(jié)奏,然后有傳球的意識,在你運(yùn)球的過程中,你要知道每個(gè)球員的位置,傳球不一定要花才好看,一定要穩(wěn)。不能只顧自己單打。有機(jī)會就傳,剛開始肯定會丟球,慢慢就好了,別怕別人說你,就差不多了,穩(wěn)很重要,帕克就是很穩(wěn)的
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打控球后衛(wèi)方法:
第1點(diǎn) 要打好控球后衛(wèi)就首先就是要控制好球 保證在推進(jìn)的時(shí)候不丟球,保住球。
第2點(diǎn) 就是要有關(guān)闊的視野 能夠一眼看出每個(gè)球員所在的位置,能夠準(zhǔn)確的把球傳給有機(jī)會得分的隊(duì)友哪里。 執(zhí)行各種戰(zhàn)術(shù),你在場上就是半個(gè)教練。
第3點(diǎn) 就是防守的技術(shù),要打好控球后衛(wèi) 不當(dāng)控球要好 而且還要有突出的防守能力。一旦盯死對手對方就無法突破進(jìn)攻。懂得攻防轉(zhuǎn)換。
第4點(diǎn) 就是命中率的問題 作為控衛(wèi) 命中率一定要準(zhǔn) 比較高的命中率在隊(duì)友一籌莫展時(shí)一個(gè)精準(zhǔn)的遠(yuǎn)投 可以很好的鼓舞全隊(duì)的士氣為勝利打下基礎(chǔ)。
第5點(diǎn) 要能夠熟練掌握各種助攻技術(shù)。比如如何讓隊(duì)友空中接力,跑動傳球,擋拆,和參與快攻。還要能控制節(jié)奏。
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