辦公室一族如何調(diào)養(yǎng)你的肩頸?
匿名用户2023-02-17 22:01
每天不要長時(shí)間坐著,常起來走動(dòng),把肩膀挺起來,不要老是低頭,可以做一些有助于肩膀和頸椎的運(yùn)動(dòng)
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