怎么吃都長不胖的男生,有什么辦法讓自己看起來更健壯?

2023-02-16 00:30

2023-02-16 02:03
那就多吃含蛋白質的東西,比如雞蛋等,還有就是多運動,注意肌肉的鍛煉,能讓自己變得健壯一些。
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平時多鍛煉身體就可以變得健壯呀,而且鍛煉還可以長出來肌肉呢,會顯得男生更man哦,而且還有氣質。
健身,運動,鍛煉會讓人看起來更健壯更精神,多爬山鍛煉或者去多參加戶外活動都可以,這樣肌肉也可以練起來。
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